Русская Православная Церковь
Вятская епархия

Приход великомученика
и целителя Пантелеимона г.Кирова

Состоялась молодежная встреча на тему "Как бороться со стрессом и повышать мотивацию. Рекомендации психолога."

17 декабря в храме великомученика Пантелеимона состоялась молодежная встреча. Беседовали на тему "Как бороться со стрессом и повышать мотивацию. Рекомендации психолога."

Беседу провела Рендова Екатерина, член ассоциации православных психологов на Вятке.

На встрече мы говорили о стрессе и о мотивации, о том, как связаны эти понятия в нашей жизни и что делать, чтобы проживать стресс правильно, а мотивация была устойчивой и адекватной.

Сначала мы разобрались с тем, что такое стресс и что такое мотивация, как формируется негативная стрессовая реакция и когда мотивация становится проблемной.

Далее было предложено 2 взгляда на психологическую науку. Понимание этого подхода облегчает восприятие психолога и оставляет за человеком выбор.

Все встало на свои места, когда мы разобрались в том, как формируется картина мира (мировоззрение) человека. Именно она, картина мира, со своими установками, привычками и притязаниями, запускает стрессовую реакцию и может мешать мотивационной составляющей.
Человеческое существо непостоянно и изменчиво, наша жизнь непредсказуемая и очень разная, и чтобы устоять, выдержать её удары, важно правильно держать точку опоры и отслеживать собственные реакции тела, разума и души.

По окончании встречи были даны простые и доступные практические рекомендации о том, как можно помочь себе преодолеть стресс и как можно дольше находится в устойчивом и гармоничном состоянии.

Сердечно благодарим Екатерину за беседу и полезные советы! Надеемся на новые встречи!

Приглашаем юношей и девушек в православный молодежный клуб при храме вмч. Пантелеимона г. Кирова. Наши встречи - это возможность глубже узнать свою веру, провести время в компании близких по духу людей, найти друзей, принять участие в социальных проектах, получить полезную информацию и радостные эмоции, встретиться с интересными людьми, поехать в паломнические поездки и ещё много интересного!

Наши встречи проходят каждую пятницу в 18:00 на втором этаже административного корпуса храма вмч.Пантелеимона.
Адрес: г. Киров, ул. Воровского, 96.

Вернуться к списку новостей

Сайт работает по благословению Митрополита Вятского и Слободского Марка